Таблица калорийности продуктов питания
Калькулятор калорий
Овощи ккал
Баклажаны | грамм = ккал |
Брюква | грамм = ккал |
Горошек зеленый | грамм = ккал |
Зеленая фасоль (стручок) | грамм = ккал |
Кабачки | грамм = ккал |
Капуста белокочанная | грамм = ккал |
Капуста краснокочанная | грамм = ккал |
Капуста цветная | грамм = ккал |
Картофель | грамм = ккал |
Картофель фри | грамм = ккал |
Картофельное пюре | грамм = ккал |
Лук зеленый (перо) | грамм = ккал |
Лук порей | грамм = ккал |
Лук репчатый | грамм = ккал |
Морковь красная | грамм = ккал |
Огурцы грунтовые | грамм = ккал |
Огурцы парниковые | грамм = ккал |
Перец зеленый сладкий | грамм = ккал |
Перец красный сладкий | грамм = ккал |
Петрушка (зелень) | грамм = ккал |
Петрушка (корень) | грамм = ккал |
Ревень (черешковый) | грамм = ккал |
Редис | грамм = ккал |
Редька | грамм = ккал |
Репа | грамм = ккал |
Салат | грамм = ккал |
Свекла | грамм = ккал |
Томаты (грунтовые) | грамм = ккал |
Томаты (парниковые) | грамм = ккал |
Хрен | грамм = ккал |
Черемша | грамм = ккал |
Чеснок | грамм = ккал |
Шпинат | грамм = ккал |
Щавель | грамм = ккал |
Фрукты ккал
Абрикосы | грамм = ккал | |
Айва | грамм = ккал | |
Алыча | грамм = ккал | |
Ананас | грамм = ккал | |
Апельсин | грамм = ккал | |
Бананы | грамм = ккал | |
Брусника | грамм = ккал | |
Виноград | грамм = ккал | |
Вишня | грамм = ккал | |
Голубика | грамм = ккал | |
Гранат | грамм = ккал | |
Грейпфрут | грамм = ккал | |
Груша | грамм = ккал | |
Ежевика | грамм = ккал | |
Земляника | грамм = ккал | |
Инжир | грамм = ккал | |
Кизил | грамм = ккал | |
Клюква | грамм = ккал | |
Крыжовник | грамм = ккал | |
Лимон | грамм = ккал | |
Малина | грамм = ккал | |
Мандарин | грамм = ккал | |
Морошка | грамм = ккал | |
Облепиха | грамм = ккал | |
Персики | грамм = ккал | |
Рябина садовая | грамм = ккал | |
Рябина черноплодная | грамм = ккал | |
Слива садовая | грамм = ккал | |
Смородина белая | грамм = ккал | |
Смородина красная | грамм = ккал | |
Смородина черная | грамм = ккал | |
Финики | грамм = ккал | |
Хурма | грамм = ккал | |
Черешня | грамм = ккал | |
Черника | грамм = ккал | |
Шелковица | грамм = ккал | |
Шиповник свежий | грамм = ккал | |
Шиповник сушеный | грамм = ккал | |
Яблоки | грамм = ккал |
Сухофрукты ккал
Вишня | грамм = ккал |
Груша | грамм = ккал |
Изюм кишмиш | грамм = ккал |
Изюм с косточкой | грамм = ккал |
Курага | грамм = ккал |
Персики | грамм = ккал |
Урюк | грамм = ккал |
Чернослив | грамм = ккал |
Яблоки | грамм = ккал |
Конфеты, сахар, шоколад и т.д. ккал
Драже фруктовое | грамм = ккал |
Зефир | грамм = ккал |
Ирис | грамм = ккал |
Карамель (в среднем) | грамм = ккал |
Конфеты, глазированные шоколадом | грамм = ккал |
Мармелад | грамм = ккал |
Мед | грамм = ккал |
Пастила | грамм = ккал |
Сахар | грамм = ккал |
Халва подсолнечная | грамм = ккал |
Шоколад молочный | грамм = ккал |
Шоколад темный | грамм = ккал |
Торты и другие кондитерские изделия ккал
Вафли с жиросодержащими начинками | грамм = ккал |
Вафли с фруктовыми начинками | грамм = ккал |
Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой | грамм = ккал |
Пирожное слоеное с кремом | грамм = ккал |
Пирожное слоеное с яблоком | грамм = ккал |
Пряники | грамм = ккал |
Торт бисквитный с фруктовой начинкой | грамм = ккал |
Торт миндальный | грамм = ккал |
Хлеб, хлебобулочные изделия,мука ккал
Баранки | грамм = ккал |
Макаронные изделия | грамм = ккал |
Мука пшеничная I сорта | грамм = ккал |
Мука пшеничная II сорта | грамм = ккал |
Мука пшеничная высшего сорта | грамм = ккал |
Мука ржаная | грамм = ккал |
Сдобная выпечка | грамм = ккал |
Сухари пшеничные | грамм = ккал |
Сухари сливочные | грамм = ккал |
Сушки | грамм = ккал |
Хлеб пшеничный из муки I сорта | грамм = ккал |
Хлеб ржаной | грамм = ккал |
Крупы ккал
Геркулес | грамм = ккал |
Гречневая продел | грамм = ккал |
Гречневая ядрица | грамм = ккал |
Кукурузная | грамм = ккал |
Манная | грамм = ккал |
Овсяная | грамм = ккал |
Перловая | грамм = ккал |
Пшеничная "Полтавская" | грамм = ккал |
Пшено | грамм = ккал |
Рисовая | грамм = ккал |
Толокно | грамм = ккал |
Ячневая | грамм = ккал |
Бобовые ккал
Горох лущеный | грамм = ккал |
Горох цельный | грамм = ккал |
Соя | грамм = ккал |
Фасоль | грамм = ккал |
Чечевица | грамм = ккал |
Грибы ккал
Белые свежие | грамм = ккал |
Белые сушеные | грамм = ккал |
Подберезовики свежие | грамм = ккал |
Подосиновики свежие | грамм = ккал |
Сыроежки свежие | грамм = ккал |
Шампиньоны | грамм = ккал |
Мясо, субпродукты, птица ккал
Баранина | грамм = ккал |
Баранье Сердце | грамм = ккал |
Бараньи Почки | грамм = ккал |
Баранья Печень | грамм = ккал |
Говядина | грамм = ккал |
Говяжий Язык | грамм = ккал |
Говяжье Вымя | грамм = ккал |
Говяжье Сердце | грамм = ккал |
Говяжьи Мозги | грамм = ккал |
Говяжьи Почки | грамм = ккал |
Говяжья Печень | грамм = ккал |
Гуси | грамм = ккал |
Индейка | грамм = ккал |
Кролик | грамм = ккал |
Куры | грамм = ккал |
Печень свинная | грамм = ккал |
Почки свинные | грамм = ккал |
Свинина жирная | грамм = ккал |
Свинина нежирная | грамм = ккал |
Сердце свинное | грамм = ккал |
Телятина | грамм = ккал |
Утки | грамм = ккал |
Цыплята | грамм = ккал |
Язык свинной | грамм = ккал |
Колбаса и колбасные изделия ккал
Вареная колбаса Диабетическая | грамм = ккал |
Вареная колбаса Диетическая | грамм = ккал |
Вареная колбаса Докторская | грамм = ккал |
Вареная колбаса Любительская | грамм = ккал |
Вареная колбаса Молочная | грамм = ккал |
Вареная колбаса Отдельная | грамм = ккал |
Вареная колбаса Телячья | грамм = ккал |
Варено-копченая Любительская | грамм = ккал |
Варено-копченая Сервелат | грамм = ккал |
Полукопченая Краковская | грамм = ккал |
Полукопченая Минская | грамм = ккал |
Полукопченая Полтавская | грамм = ккал |
Полукопченая Украинская | грамм = ккал |
Сардельки Свиные | грамм = ккал |
Сосиски Молочные | грамм = ккал |
Сосиски Русские | грамм = ккал |
Сосиски Свиные | грамм = ккал |
Сырокопченая Любительская | грамм = ккал |
Сырокопченая Московская | грамм = ккал |
Мясные консервы и копчености ккал
Ветчина | грамм = ккал |
Говядина тушеная | грамм = ккал |
Грудинка сырокопченая | грамм = ккал |
Завтрак туриста (говядина) | грамм = ккал |
Завтрак туриста (свинина) | грамм = ккал |
Колбасный фарш | грамм = ккал |
Корейка сырокопченая | грамм = ккал |
Свинина тушеная | грамм = ккал |
Жиры и масла ккал
Жир бараний или говяжий топленый | грамм = ккал |
Майонез 67% | грамм = ккал |
Маргарин бутербродный | грамм = ккал |
Маргарин молочный | грамм = ккал |
Масло растительное | грамм = ккал |
Масло сливочное 82,5% | грамм = ккал |
Масло топленое | грамм = ккал |
Шпик свиной (без шкурки) | грамм = ккал |
Молоко и молочные продукты ккал
Брынза из коровьего молока 20% жирности | грамм = ккал |
Йогурт натуральный 1.5% жирности | грамм = ккал |
Кефир жирный 3,2% | грамм = ккал |
Кефир нежирный | грамм = ккал |
Молоко 3,2% | грамм = ккал |
Молоко ацидофильное 3,2% | грамм = ккал |
Молоко сгущеное | грамм = ккал |
Молоко сгущеное с сахаром | грамм = ккал |
Молоко сухое цельное | грамм = ккал |
Простокваша 3,2% | грамм = ккал |
Ряженка 4% | грамм = ккал |
Сливки 10% | грамм = ккал |
Сливки 20% | грамм = ккал |
Сметана 10% | грамм = ккал |
Сметана 20% | грамм = ккал |
Сыр голландский | грамм = ккал |
Сыр плавленный | грамм = ккал |
Сыр пошехонский | грамм = ккал |
Сыр российский | грамм = ккал |
Сыр швейцарский | грамм = ккал |
Сырки и масса творожные особые | грамм = ккал |
Творог жирный 18% | грамм = ккал |
Творог нежирный | грамм = ккал |
Творог полужирный 9% | грамм = ккал |
Яйца ккал
Сухой белок | грамм = ккал |
Сухой желток | грамм = ккал |
Яичный порошок | грамм = ккал |
Яйцо куриное | грамм = ккал |
Яйцо перепелиное | грамм = ккал |
Рыба и морепродукты ккал
Бычки | грамм = ккал |
Горбуша | грамм = ккал |
Кальмар | грамм = ккал |
Камбала | грамм = ккал |
Карась | грамм = ккал |
Карп | грамм = ккал |
Кета | грамм = ккал |
Корюшка | грамм = ккал |
Краб | грамм = ккал |
Креветка | грамм = ккал |
Креветка дальневосточная | грамм = ккал |
Ледяная | грамм = ккал |
Лещ | грамм = ккал |
Минога | грамм = ккал |
Минтай | грамм = ккал |
Мойва | грамм = ккал |
Морская капуста | грамм = ккал |
Налим | грамм = ккал |
Нототения мраморная | грамм = ккал |
Окунь морской | грамм = ккал |
Окунь речной | грамм = ккал |
Осетр | грамм = ккал |
Палтус | грамм = ккал |
Паста "Океан" | грамм = ккал |
Печень трески | грамм = ккал |
Путассу | грамм = ккал |
Сазан | грамм = ккал |
Сайра крупная | грамм = ккал |
Сайра мелкая | грамм = ккал |
Салака | грамм = ккал |
Сельдь | грамм = ккал |
Семга | грамм = ккал |
Сиг | грамм = ккал |
Скумбрия | грамм = ккал |
Сом | грамм = ккал |
Ставрида | грамм = ккал |
Стерлядь | грамм = ккал |
Судак | грамм = ккал |
Трепанг | грамм = ккал |
Треска | грамм = ккал |
Тунец | грамм = ккал |
Угорь | грамм = ккал |
Угорь морской | грамм = ккал |
Хек | грамм = ккал |
Щука | грамм = ккал |
Икра рыбная ккал
Кеты зернистая | грамм = ккал |
Лещевая пробойная | грамм = ккал |
Минтаевая пробойная | грамм = ккал |
Осетровая зернистая | грамм = ккал |
Осетровая пробойная | грамм = ккал |
Орехи ккал
Арахис | грамм = ккал |
Грецкий орех | грамм = ккал |
Миндаль | грамм = ккал |
Семя подсолнечника | грамм = ккал |
Фундук | грамм = ккал |
Напитки ккал
Белое вино | грамм = ккал |
Водка | грамм = ккал |
Коньяк | грамм = ккал |
Красное вино | грамм = ккал |
Мадера | грамм = ккал |
Пиво | грамм = ккал |
Портвейн | грамм = ккал |
Сухое шампанское | грамм = ккал |
Всего