Перед началом расчёта базовой оценки комбинации гимнаста или гимнастки, рекомендуется скачать с сайта FIG Правила проведения соревнований.

В данном документе нас будут интересовать таблицы элементов, распределённые по структурным группам и группам сложности.

Мужчины

Итак, рассмотрим порядок расчёта базовой оценки комбинации гимнаста в домашних условиях.
Для начала, из каких составляющих складывается базовая оценка или оценка, выставляемая судьями бригады D. Этих составляющих три:
База: (сумма 10 элементов программы, с высшими группами сложности) + (сумма прибавки за соединение между элементами) + (сумма за выполнение специальных требований).
Далее разберём каждую составляющую базовой оценки в отдельности. А пока, с чего начать.

Для начала, нужно просмотреть комбинацию гимнаста и выписать на листе бумаги все элементы комбинации, присвоив каждому группу сложности (смотри таблицы Правил).

Обратим внимание на то, что сколько бы элементов в программе спортсмена не было – в расчёт базовой оценки пойдёт только десять!

Первой составляющей базовой оценки, является сумма групп сложности 10-ти сложнейших элементов. все элементы в спортивной гимнастике имеют группы сложности от А до G. За выполнение элемента группы «А» даётся прибавка к базовой оценке +0,1, за выполнение группы «В» +0,2, за элемент группы «С» +0,3 и т.д., за элемент группы «G» +0,7.

А = +0,1
B = +0,2
C = +0,3
D = +0,4
E = +0,5
F = +0,6
G = +0,7

Обратить внимание: если гимнаст выполняет один и тот же элемент, второй раз подряд, то повторный элемент в расчёте базовой оценки участия не принимает. Также это касается случая, если гимнаст выполняет разные элементы, но расположенные в одной ячейке таблиц Правил (имеют одинаковый номер). Например: на перекладине перелёт Ткачёва ноги врозь и перелёт Ткачёва ноги вместе расположены под номером 2.15. Т.е. если гимнаст выполнил Ткачё ноги врозь – ему присваивается группа сложности «С», если же далее в комбинации гимнаст включает Ткачёв согнувшись ноги вместе, то он учтён не будет.

Итак, первая составляющая базовой оценки – это сумма 10 десяти элементов, с наивысшими группа сложности. Например, в комбинации гимнаста было выполнено 12 элементов, из которых 3 элемента группы «Е», 4 элемента группы «D», 4 элемента группы «С», 1 элемент группы «В». Выписываем 10 наиболее сложных элементов 3Е + 4D + 3С. Далее, считаем получившуюся прибавку 3Е + 4D + 3С = 3*0,5 + 4*0,4 + 3*0,3 = 1,5 + 1,2 + 0,9 = 3,6. Первая составляющая базовой оценки будет равна 3,6.

Второй составляющей базовой оценки являются прибавки за соединения между отдельными элементами. Все возможные прибавки мы рассмотрим ниже, при описании каждого из снарядов.

Третья составляющая базовой оценки – это прибавки за специальные требования. На каждом снаряде (кроме опорного прыжка) предусмотрено по 5 спец. требований. Спец. требование – это элемент из каждой структурной группы. Например на вольных упражнениях сальто вперёд – спец.требование из второй структурной группы, стойка на руках – спец.требование из 1-й структурной группы, сальто назад – из третьей группы и твист – из четвёртой. Т.е. спецтребованием считается элемент из любой структурной группы. За выполнение каждого спец.требования даётся прибавка +0,5. Все структурные группы рассмотрим ниже, при описании каждого из снарядов.
Пятым спец.требованием всегда является соскок (на вольных упражнениях – заключительная диагональ). Прибавка за пятое спец.требования отличается от остальных четырёх. Если соскок не выполнен или имеет группы сложности А, В, то прибавки вообще не даётся. Если соскок имеет группу сложности С – прибавка +0,3. За соскок группы D и выше даётся прибавка +0,5.

Обратить внимание: в расчёт базовой оценки идут 10 самых сложных элементов, НО в первую очередь идут в расчёт спец.требования, даже если их группа сложности ниже. Т.е. например, в комбинации гимнаста 10 элементов группы Е и 1 элемент группы В. Элемент группы «В» является единственным из своей структурной группы – т.е. является спец. требованием. В этом случае, в расчёт базовой оценки пойдут не 10 элементов группы Е, а 9 элементов группы Е и 1 элемент группы В. Один элемент группы Е учтён не будет, несмотря на то, что его группа выше. Т.к. в первую очередь, в расчёт базовой оценки идут спец.требования.

Обратить внимание: при суммировании 10 сложных элементов, лишь 4 элемента из одной структурной группы могут быть учтены при расчёте базы. Т.е. пятый элемент из одной структурной группы (в хронологическом порядке) учтён не будет. Но если он участвует в связке элементов – прибавка за связку начисляется согласно правилам на снаряде. К примеру: на перекладине гимнаст исполняет подряд 6 перелётов в связке. Лишь четыре из них, в хронологическом порядке пойдут в расчёт базовой оценки, но прибавки за связки между перелётами будут учтены все.

Обратить внимание: если в связке элементов допущена грубая ошибка – прибавка за связку не даётся!

ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Существуют следующие структурные группы элементов:

I. Неакробатические элементы
II. Акробатические элементы с движением вперед
III. Акробатические элементы с движением назад
IV. Акробатические элементы боком и прыжки с поворотом на 180 в сальто вперед и прыжки вперед с поворотом на 180 в сальто назад

Пятым спецтребованием является заключительная диагональ. Закончить программу гимнаст должен сальтовым элементом с приземлением на ноги (в кувырок или упор лёжа запрещается). Также надо обратить внимание, что один элемент может удовлетворять только одному специальному требованию. Т.е. если гимнаст заканчивает программу элементом 2-й структурной группы, а в программе больше ни одного элемента из этой группы, то этот элемент НЕ зачитывается как спецтребование ко второй структурной группе, а оценивается как соскок (V структурная группа).

Обратить внимание: только два элемента с приходом в упор лёжа или кувырок будут зачтены при расчёте базовой оценки. Третий элемент не оценивается бригадой D вообще.

Прибавки за соединения элементов:

Элемент группы D (и выше) + элемент группы А, В, С (и наоборот) = +0,1;
Элемент группы D (и выше) + элемент группы D (и выше) = +0,2.

Один элемент может участвовать в связке для получения поощрительных баллов лишь единожды! Т.е. за связку рондат – 1,5 пируэта назад (С) + двойной пируэт вперёд (D) + пируэт вперёд (С) даётся поощрительный балл только 0,1 за соединение C + D или D + C.
Элементы, участвующие в связке, с целью получения поощрительных баллов, не обязательно должны входить в число 10 самых сложных. Т.е. если в программе в учёт сложности идёт 10 элементов группы D, а один из них был выполнен в связке с элементом группы А. то прибавка за связку (D + А) даётся, хотя элемент группы А не входит в число 10 сложнейших.

Пример расчёта базовой стоимости комбинации:

Александр Шатилов - вольные (Глазго 2009)

- переворот вперёд (А) – двойной пируэт вперёд (D) + Ван Рун (D) +0,2;
- рондат – фляк (А) – двойное сальто назад в группировке с поворотом на 720 (Е);
- переворот вперёд – 2.5 винта вперёд (Е) + сальто вперёд в группировке в контртемп (А) +0,1;
- три русских круга (С);
- рондат – 2.5 винта назад (D) + винт вперёд (С) +0,1;
- рондат – темповое сальто назад (В) + Томас в группировке (D) +0,1;
- рондат – фляк – тройной пируэт назад (D).

2Е + 5D + 2С + 1В = 1 + 2 + 0,8 = 3,8.

Специальные требования:

I. Неакробатические элементы - три русских круга (+0,5);
II. Акробатические элементы с движением вперед - двойной пируэт вперёд (+0,5);
III. Акробатические элементы с движением назад - двойное сальто назад в группировке с поворотом на 720 (+0,5);
IV. Акробатические элементы боком и прыжки с поворотом на 180 в сальто вперед и прыжки вперед с поворотом на 180 в сальто назад - Томас в группировке (+0,5);
V. Соскок - тройной пируэт назад (группа D = +0,5)

Прибавки за соединения элементов:

D + D = +0,2;
E + A = +0,1;
D + C = +0,1;
B + D = +0,1.

База: 3,8 + 0,5 + 2,5 = 6,8.

КОНЬ МАХИ

Существуют следующие структурные группы элементов:

I. Одноножные махи и скрещения
II. Круги ноги вместе и врозь с и без поворотов и через стойку на руках
III. Переходы в упоре поперек и продольно
IV. Круги с поворотами, флопы и комбинированные элементы
V. Соскоки

Прибавки за соединения элементов не предусмотрены, но исполнение некоторых усложнений элементов, могут увеличить стоимость самого элемента. А именно:
- трудность элемента увеличивается на 0.1 балла, если перед ним исполняется прямой или обратный Стойкли и полшпинделя (примечание: в Правилах нет точного пояснения, что это значит);
- трудность элемента увеличивается на 0.1 балла, если в стойке на руках исполняется поворот не менее чем на 360;
- трудность элемента увеличивается, если элемент через стойку исполняется с 3/3 переходом. При этом хотя бы одна рука должна побывать на каждом конце коня;
- трудность элемента увеличивается 0.1 балла, если гимнаст после стойки на руках продолжает свое упражнение кругом ноги вместе или ноги врозь.

Пример: круг на теле имеет группу сложности «А». Выполнение круга в стойку на руках повышает его стоимость до группы «В». Если в стойке выполнить поворот на 360 – группа сложности возрастает до «С», если при этом ещё и выполняется переход через всё тело коня (3/3) то стоимость элемента вырастет до группы «D», если после этого гимнаст возвращается в круги ноги вместе или врозь, то итоговая сложность элемента будет равна «Е».

Обратить внимание: в упражнении разрешено исполнить максимум два перехода в упоре поперек (3/3)(вперед и/или назад). Переходами считаются лишь элементы, расположенные в третьей структурной группе. Т.е. переход русскими кругами на 3/3 через всё тело не относится к данному запрету, т.к. относится к четвёртой структурной группе.

Обратить внимание: в упражнении разрешено исполнить максимум два 2 различных русских круга на ручке или теле, включая соскок. Комбинированные элементы исключены из этого правила. Русские круги с переходом (например, Ву Гуониан или Рот) также не попадают под это правило. Т.е. в программе разрешено использовать не более двух различных вариации русских кругов, без переходов, включая соскок. Например 3 русских круга на теле и соскок три русских круга выполнить можно, но если гимнаст ещё добавит три русских круга в ручках – они учтены не будут в расчёте базовой оценки. А вот все типы русских кругов с переходом по телу, а также флопы (см. ниже) – исполнять можно (но не более 4 элементов из IV структурной группы, как было сказано в начале).

Теперь рассмотрим вопрос о флопах. Флопы – это соединение кругов на одной ручке с кругами Стойкли (круги с поворотом на 180 по ходу вращения), а также с русским кругом.
Как уже отмечалось, на коне нет прибавок за связки между элементами – но флопы являются неким исключением.

1 Вариант флопов. Это связка из трёх или четырёх кругов подряд на одной ручке. Это могут быть: обычные круги, прямой Стойкли, а также обратный Стойкли. Если выполняется три элемента, то они объединяются в одно соединение (флоп) и получают группу сложности D. Если выполняется подряд 4 элементы – флоп имеет группу сложности Е. Если флоп из трёх элементов выполнен кругами Деласала – он получает группу сложности Е, из 4-х элементов кругами Деласала – группу F.
Важно помнить, что подряд нельзя исполнять более двух одинаковых кругов!
Примеры флопов: (круг на ручке – круг на ручке – прямой Стойкли В) имеет группу сложности D. Или (круг на ручке – Стойкли В – Стойкли В – круг) имеет группу Е. НО – нельзя делать вот так: (круг – круг – круг - Стойкли) или (Стойкли – Стойкли – Стойкли - круг). В этом случае никакой группы сложности соединение не получит, а элементы будут оценены по отдельности как круг на ручке (В) и Стойкли (В).
Важно! Флоп входит в число 10 сложных элементов как один элемент группы D или Е и относится к IV структурной группе.
Важно! В комбинации нельзя использовать более одной флоп-системы первого типа. Т.е. если гимнаст сделает (круг – круг - Стойкли), а потом (круг – круг – Стойкли - Стойкли), то в расчёт сложности пойдёт только один флоп.

2 Вариант флопов – связка кругов на одной ручке с русскими кругами на одной ручке.
Помимо первой системы флопов в программу можно включить одну связку кругов на ручке с русским кругом – также лишь одна подобная система может быть учтена как группа сложности. В программе можно использовать только 1 флоп первой системы и один флоп второй системы.
Связка кругов на одной ручке с русскими кругами также считается одним элементом и относится к элементам IV структурной группы.
Группы сложности, присваиваемые флоп системе второго типа (у русского круга указан градус поворота – 180 это полкруга, 360 один круг и т.д.):

(круг на ручке/Стойкли В + Русский круг на 180 или 270) = В + В;
(круг + круг + Русский круг на 180 или 270) или (Стойкли + Стойкли + Русский круг на 180 или 270) = D;
(круг на ручке/Стойкли В + Русский круг на 360 или 540) = D;
(круг + круг + Русский круг на 360 или 540) или (Стойкли + Стойкли + Русский круг на 360 или 540) = Е;
(круг на ручке/Стойкли В + Русский круг на 720 или 900) = Е;
(круг + круг + Русский круг на 720 или 900) или (Стойкли + Стойкли + Русский круг на 720 или 900) = F;
(круг на ручке/Стойкли В + Русский круг на 1080) = F;
(круг + круг + Русский круг на 1080) или (Стойкли + Стойкли + Русский круг на 1080) = G.

Надо помнить, что при соединении русского круга с кругами на ручке и(или) Стойкли В, круги на ручке/Стойкли могут исполняться как до, так и после русского круга. А если гимнаст хочет соединить русский круг с прямым Стойкли А – то Стойкли А должен быть обязательно исполнен как последний элемент связки.
Важно! Если гимнаст хочет соединить два круга на ручке с русским кругом, и эти круги одинаковые, то они должны идти друг за другом.
Например правильно:
- круг – круг – русский круг;
- Стойкли В – Стойкли В – русский круг;
- круг – русский круг – Стойкли В;
- круг – русский круг – Стойкли А.
Но неправильно:
- круг – русский круг - круг!

Обратить внимание: если гимнаст хочет выполнить подряд 1-й вариант флопов и 2-й вариант флопов, то нельзя подряд использовать один и тот же элемент три раза.

Обратить внимание: переход в упоре поперёк с конца на ручку с поворотом на 90 рассматривается как прямой Стойкли В и засчитывается как первый элемент флоп системы. Прямой Стойкли В считается законченным в упоре спереди на одной ручке.
Например, будет зачтено как флоп группы Е:
- переход в упоре поперёк с конца на ручку с поворотом на 90 на ручку + Стойкли В + круг на ручке + круг на ручке.

Пример расчёта базовой стоимости комбинации:

Кристиан Берки – конь (Глазго 2009)

- два круга в ручках;
- круг с поворотом на 90 на ручку;
- (круг на ручке – прямой Стойкли В – прямой Стойкли В – круг на ручке) (Е) – (прямой Стойкли В – прямой Стойкли В – русский круг на ручке) (Е);
- круг на ручке;
- прымые скрещения – прямое скрещение в стойку на руках с поворотом на 90, поворотом на 90 возвращение в упор ноги врозь (D);
- переход спиной на конец;
- на конце в упоре поперёк круг с поворотом на 360 в противотемп (D);
- три русских круга на теле (D);
- переход Мадьяра (D);
- переход Шивадо (D);
- переход через всё тело за два русских круга (Е);
- переход в упоре поперёк на ручку;
- круг на ручке (В);
- соскок круг в стойку на руках с поворотом на 720 и переходом 3/3 (Е).

4Е + 5D + 1В = 2 + 2 + 0,2 = 4,2

 Специальные требования:

I. Одноножные махи и скрещения - прямое скрещение в стойку на руках с поворотом на 90, поворотом на 90 возвращение в упор ноги врозь (+0,5);
II. Круги ноги вместе и врозь с и без поворотов и через стойку на руках - на конце в упоре поперёк круг с поворотом на 360 в противотемп (+0,5);
III. Переходы в упоре поперек и продольно - переход Мадьяра (+0,5);
IV. Круги с поворотами, флопы и комбинированные элементы - (круг на ручке – прямой Стойкли В – прямой Стойкли В – круг на ручке)(+0,5);
V. Соскоки (соскок группы Е + 0,5)

База: 4,2 + 2,5 = 6,7

КОЛЬЦА

Существуют следующие структурные группы элементов:

I. Подъемы разгибом и маховые элементы (включая элементы в упор углом)
II. Маховые элементы в стойку на руках (2 сек.)
III. Маховые элементы с последующими силовыми статическими элементами (не в упор углом) (2 сек.)
IV. Силовые и статические элементы (2 сек.)
V. Соскоки

На кольцах прибавки за соединения элементов не предусмотрены.

Обратить внимание: на кольцах любой элемент с конечно статической фазой (удержание в течении 2 секунд) может быть учтён как группа сложности лишь дважды, с разным типом попадание в это конечно положение. Например: подъём разгибом в крест и опускание из упора в крест. Третье выполнение креста не будет учтено как группа сложности.

Обратить внимание: в программе не должны следовать друг за другом более четырёх элементов из III и/или IV структурных групп. Пятый такой элемент не будет учтён как группа сложности.

Пример расчёта базовой стоимости комбинации:

Юрий Ван Гелдер – кольца (Глазго 2009)

- Азаряна самолёт (F) – опуститься в горизонтальный вис сзади и силой подъём в горизонтальный упор (Е);
- Азаряна крест с углом (D) – силой подъём в обратный крест (Е);
- двойной оборот вперёд согнувшись (D);
- подъём махом назад в самолёт (Е);
- подъём переворотом в обратный крест (D);
- подъём махом назад в горизонтальный упор (D);
- подъём переворотом в стойку (С);
- двойной бланш в соскок (С)

1F + 3Е + 4D + 2С = 0,6 + 1,5 + 1,6 + 0,6 = 4,3

Специальные требования:

I. Подъемы разгибом и маховые элементы (включая элементы в упор углом) - двойной оборот вперёд согнувшись;
II. Маховые элементы в стойку на руках (2 сек.) - подъём переворотом в стойку (2с);
III. Маховые элементы с последующими силовыми статическими элементами (не в упор углом) (2 сек.) - подъём махом назад в самолёт;
IV. Силовые и статические элементы (2 сек.) - Азаряна самолёт;
V. Соскоки - двойной бланш в соскок (соскок группы С =+0,3).

База: 4,3 + 2,3 = 6,6

ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ БРУСЬЯ

Существуют следующие структурные группы элементов:

I. Элементы в или через упор на обеих жердях
II. Элементы из упора на руках
III. Махи в висе на 1 или 2 жердях
IV. Элементы из под жердей
V. Соскоки

На брусьях прибавки за соединения элементов не предусмотрены.

Обратить внимание: элементы с сальто: в упражнении можно выполнять только один вариант одного и того же элемента. Второй вариант, следующий в хронологическом порядке, считается повтором. Например: Морисю в группировке – Морисю согнувшись, Белле в группировке – Белле согнувшись, 5/4 сальто вперед ноги врозь в упор или упор на руки и т.д.

Обратить внимание: оборот назад под жердями с поворотом на 360 поворотом на кистях считается элементом 4.17 (оборот под жердями с поворотом на 270 в стойку) и имеет группу сложности Е. Оборот назад под жердями с поворотом на 360 вокруг одной руки в стойку 4.18 имеет группу сложности F.

Пример расчёта базовой стоимости комбинации:

Jin Hyok Kim – брусья (Глазго 2009)

- угол (А) – стойка на руках силой (В);
- оборот назад под жердями в стойку с поворотом на 180 (Е);
- оборот под жердями в стойку (D);
- Танака (F);
- подъём махом назад с перемахом ноги врозь в упор (В);
- махом назад стойка на руках (А);
- большой оборот назад в стойку (С);
- Белле согнувшись (Е);
- подъём махом вперёд (А);
- махом назад стойка;
- Хейли (D);
- Димитренко в группировке (Е);
- подъём махом вперёд;
- махом назад стойка;
- подъём махом вперёд – махом назад сальто вперёд согнувшись с перемахом ноги врозь в упор на руки (D);
- махом назад стойка;
- поворот в стойке на 180 (А);
- Типпельт (D);
- двойное сальто назад согнувшись в соскок (D)

1F + 3Е + 5D + 1С = 2,1 + 2,3 = 4,4

Специальные требования:

I. Элементы в или через упор на обеих жердях – Хейли;
II. Элементы из упора на руках - Димитренко в группировке;
III. Махи в висе на 1 или 2 жердях – Танака;
IV. Элементы из под жердей - оборот назад под жердями в стойку с поворотом на 180;
V. Соскоки - двойное сальто назад согнувшись в соскок.

База: 4,4 + 2,5 = 6,9

ПЕРЕКЛАДИНА

Существуют следующие структурные группы элементов:

I. Большие обороты с и без вращений;
II. Элементы с фазой полета;
III. Элементы, исполняемые близко к перекладине;
IV.Элементы обратным хватом и в висе сзади, а также элементы, исполняемые спиной к перекладине;
V.Соскоки.

Предусмотрены следующие прибавки за соединения элементов:

- элемент без полёта (D и выше) + элемент с фазой полёта (D и выше) (и наоборот) = +0,2;
- элемент с фазой полёта (группы С) + элемент с фазой полёта (D и выше) (и наоборот) = +0,1;
- элемент с фазой полёта (D и выше) + элемент с фазой полёта (D и выше) = +0,2.

Обратить внимание: элементы, которые должны заканчиваться обратным хватом двумя руками, оцениваются на одну группу выше, чем те же элементы, заканчивающиеся обратным хватом одной рукой. Например: Рыбалко в смешанный обратный хват имеет группу сложности С, а Рыбалко в обратный хват обоими руками имеет группу сложности D.

Обратить внимание: хват одной рукой (или «неправильный» хват) после элементов с фазой полета имеет тот же номер и ту же стоимость, что и хват двумя руками. Например, Ткачёв в вис одной рукой или двумя руками.

Обратить внимание:
- поворот на 180 не повышает стоимость;
- поворот на 360 повышает стоимость на 0.1 балла;
- поворот на 360  и более обратным хватом обеими руками повышает стоимость на 0.2 балла;
- прыжок не повышает стоимость;
- приход в обратный хват на две руки повышает стоимость на 0.1 балла.

Обратить внимание:
Элементы с вращениями: упражнение не должно содержать более одного варианта хвата одного и того же элемента. Второе исполнение считается повтором. Например:
- Рыбалко обратным хватом обеими руками – Рыбалко смешанным хватом или одной рукой не разрешено;
- Эндо с поворотом на 360 смешанным хватом – Эндо с поворотом на 360 обратным хватом обеими руками не разрешено;
- Штальдер с поворотом на 180 обратным хватом – Штальдер с поворотом на 180 смешанным хватом не разрешено.

Пример расчёта базовой стоимости комбинации:

Такуя Накасе – перекладина (Кубок Японии 2009)

- оборот назад не касаясь в стойку;
- два больших оборота назад;
- Ковач прогнувшись с поворотом на 360 (G);
- два больших оборота назад;
- Ковач в группировке с поворотом на 360 (F);
- большой оборот назад;
- Штальдер ноги вместе с прыжком и поворотом на 540 в смешанный хват (D);
- большой оборот вперёд;
- Адлер с поворотом на 360 в смешанный хват (D) + Маркелов прогнувшись (D) +0,2;
- подъём разгибом в стойку с поворотом на 180;
- большой оборот назад;
- Штальдер с прыжком и поворотом на 360 (С);
- большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360 (С);
- большой оборот назад;
- Рыбалко в смешанный хват (C);
- большой оборот вперёд;
- Адлер с поворотом на 180 (D);
- два больших оборота назад;
- соскок двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 720 (Е)

1G + 1F + 1Е + 4D + 3С = 4,3
D+D = +0,2;

Специальные требования:

I. Большие обороты с и без вращений - большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360;
II. Элементы с фазой полета - Ковач прогнувшись с поворотом на 360;
III. Элементы, исполняемые близко к перекладине - Штальдер ноги вместе с прыжком и поворотом на 540 в смешанный хват;
IV.Элементы обратным хватом и в висе сзади, а также элементы, исполняемые спиной к перекладине - Адлер с поворотом на 360 в смешанный хват;
V.Соскоки - соскок двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 720.

База: 4,3 + 0,2 + 2,5 = 7,0

Женщины

У женщин, как у мужчин, существует 7 групп сложности элементов – от А до G. За исполнение элемента, той или иной группы даётся прибавка в размере:
А = +0,1
B = +0,2
C = +0,3
D = +0,4
E = +0,5
F = +0,6
G = +0,7

Но в отличие от мужчин, в расчёт базовой оценки у женщин будут идти не 10 самых сложных элементов, включая соскок, а только 8!

Обратить внимание: трудность за один элемент даётся лишь единожды. Повторение элемента не принесёт за него прибавку к сложности – элемент учтён не будет. Но на некоторых снарядах есть исключения из данного правила! Их мы рассмотрим ниже, при описании каждого снаряда в отдельности.Элементы считаются разными, если они расположены под разными номерами в таблице групп сложности. Элементы считаются одинаковыми, если они находятся под одним номером в таблице элементов. НО из этого правила существует очень важное исключение, принципиально отличающее мужские и женские правила!
В женских правилах элементы считают разными, если они расположены под одинаковыми номерами в таблице элементов НО имеют:
- разные положения тела (в группировке, согнувшись или прогнувшись) в сальто. Т.е. на вольных если гимнаст исполняет сальто вперёд в группировке и затем согнувшись – лишь одно из них будет учтено как группа сложности. У женщин же, оба этих прыжка будут учтены как группа сложности;
- ноги вместе или врозь на Разновысоких брусьях в сальто. Например, под номером 3.409 расположено сальто Егера ноги врозь и ноги вместе согнувшись. Эти два элемента считаются разными;
- ноги в поперечном или продольном шпагате в прыжках. Например, прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 360 и прыжок в продольный шпагат с поворотом на 360 считаются разными элементами;
- разные градусы поворота 180, 360, 540 и т.д. Например, на вольных упражнением под номером 4.302 расположено сальто вперёд с поворотом на 350 и 540 градусов – оба этих элемента считаются разными;
- исполняемы с опорой на одну или две руки, или без опоры на руки;
- с отталкиванием с одной или двух ног на акробатических элементах.

Танцевальные элементы считаются одинаковыми, если:
–  элементы выполненные вдоль или поперек на бревне прыжки с поворотом на 360 выполненные продольно получат на одну группу трудности выше чем выполненные поперечно (кроме 2.209, 2.309).  Если один и тот же элемент выполнен вдоль и поперек, трудность дается только один раз в хронологическом порядке. Прыжки, которые начинаются поперечно и заканчиваются продольно и наоборот считаются элементами выполненными продольно);
–  отталкивание с одой или двух ног с одинаковым положением ног в прыжке, например прыжок пистолетик с одной или двух ног;
–  приземление на одну или две ноги (бревно);
–  приземление на одну или две ноги или в положение лежа (вольные);
–  повороты вперед или назад.

Если гимнастка допустила ошибку при выполнении элемента, то существую специальные правила по засчитыванию/не засчитыванию элемента как группы сложности.
- если засчитывается элемент одной группы трудности меньше из-за невыполнения технических требований к исполнению элемента и элемент повторялся в упражнении, это считается повторением, и элемент не получит трудность. Например, если гимнастка исполняет элемент и ошибается при его выполнении таким образом, что элемент не может быть засчитан, а потом ещё раз исполняет его, но уже без ошибки – то трудность за элемент не даётся. Брусья – если большой оборот назад с поворотом на 540, который получил на одну группу трудности меньше (С) потому что гимнастка не дошла до стойки до начала поворота, исполняется второй раз в упражнении, в этот раз поворот на 540 закончен в стойке, трудность не дается;
- если элемент засчитывается как другой элемент (из Таблицы элементов) из-за  невыполнения технических требований к исполнению элемента и элемент повторяется в упражнении с правильной техникой, то оба элемента получают трудность. Например:  прыжок со сменой ног с махом ногой ниже 45 градусов становится прыжком шагом.  Если прыжок со сменой ног исполняется позже с правильной техникой, то он засчитывается как прыжок со сменой ног, потому что оба этих элементов есть в Таблице элементов.

Как и у мужчин, в состав базовой оценки у женщин входят три составляющие: сумма прибавок за 8 самых сложных элементов программы (включая соскок) + прибавка за выполнение специальных требований + прибавка за соединение между собой отдельных элементов.

Первая составляющая – это сумма прибавок за 8 сложных элементов, включая соскок. Прибавки были указаны выше – за элемент группы А даётся прибавка +0,1, за элемент группа В +0,2 и т.д.Соскок обязательно входит в число 8 самых сложных элементов, даже если его группа сложности ниже, чем у иного элемента программы, который является девятым и более и засчитан не будет.

Прибавки за специальные требования. За выполнения каждого специального требования, гимнастка получает прибавку к базе +0,5. Всего на каждом снаряде может быть не более пяти специальных требований (прибавка не может превышать 2,5 балла). Отдельно специальные требования, которые нужно выполнить на каждом снаряде. Мы рассмотрим ниже.
Обратим лишь внимание, на то, что пятым спецтребованием всегда является соскок.
Если соскок имеет группу сложности:
- А или В, то прибавка за специальное требование не даётся;
- С – даётся прибавка +0,3;
- D и выше – даётся прибавка +0,5.

Обратить внимание: в мужских правилах спецтребование обязательно должно входить в список 10 сложнейших элементов программы. У женщин это правило не действует! И специальное требование не обязано входить в число 8 сложнейших элементов программы, за исключением соскока.

Третья составляющая базовой оценки – это прибавка за соединения некоторых элементов программы. Элементы, за соединение которых даётся эта прибавка, не обязательно должны входить в число 8 сложнейших! Т.е. если на брусьях гимнастка подряд исполняет 10 элементов группы D, то в расчёт базовой оценки пойдут только 8 сложнейших из них, но прибавка за соединения будет учтена между всеми десяти.

Обратить внимание: прибавка за соединение даётся, только если не было допущено падения.

Обратить внимание: при повторе элемента в другом соединении, гимнастка не получит за него прибавки. Элементы учитываются как группа сложности, в хронологическом порядке.

Все соединения должны быть прямыми; только на  Вольных упражнениях акробатические соединения могут быть непрямыми.
Прямые соединения это такие, в которых элементы выполняются:
- без колебаний или паузы между элементами;
- без промежуточного шага между элементами;
- без касания стопой  бревна между элементами;
- без потери равновесия между элементами;
- без дополнительного маха руками/ногой.

Непрямые соединения (только акробатические серии на Вольных упражнениях) это такие, в которых прямо соединены акробатические элементы с фазой полета и с опорой руками (из группы 3, например рондат фляк, как подготовительные элементы) выполненные между сальто.
При выполнении прямых соединений из двух и более элементов, второй элемент может быть использован первый раз как последний элемент в соединении и второй раз как первый элемент в новом соединении.

РАЗНОВЫСОКИЕ  БРУСЬЯ

Прибавки за специальные требования, даются за исполнение следующих элементов:

1. Перелет с ВЖ на НЖ и с НЖ на ВЖ (прибавка +0,5);
2. Элемент с полетом на той же жерди (прибавка +0,5);
3. Мин. два различных хвата (не отмах, не наскок или соскок), и элементблизко к жерди (без полета) (прибавка +0,5);
4. Элемент без полета с поворотом мин. на 360 градусов (исполненный на жерди)(прибавка +0,5);
5. Соскок (в соответствии с правилами прибавок за соскок).

Прибавки за соединения элементов:

- элемент группы D (и выше) (полёт с ВЖ на НЖ) + С (элемент должен быть полётом или поворотом минимум на 180 градусов) (должны исполняться в этом порядке) = +0,1;

- элемент группы D + элемент группы D (и выше) = +0,1;

- элемент группы D (и выше) (полёт на той же жерди или с НЖ на ВЖ) + элемент  группы С (и выше) на ВЖ  (элемент должен быть полётом или поворотом минимум на 180 градусов) (должны исполняться в этом порядке) = +0,2;

- элемент группы D(и выше) + элемент группы Е (и выше) (один элемент обязательно с полётом) = +0,2;

- элемент группы Е (и выше) + элемент группы Е (и выше) = +0,2.

Обратить внимание: даётся прибавка за соединение Ткачёв + Ткачёв, несмотря на то, что происходит повтор элемента.

Обратить внимание: элементы с подскоком и с/без поворота на 180°-360° не считаются элементами с фазой полета. Также, элементы структурной группы №1 не считаются элементами с фазой полёта. Соскок считается элементом с фазой полёта.

Обратить внимание: если между элементами есть междумах, то прибавка за соединение не даётся. Исключение составляют перелёты с НЖ на ВЖ типа «Шапошникова». Т.е. если гимнастка выполняет Шапошникова – междумах назад – сальто Пак. Прибавка за связку Шапошникова + сальто Пак даётся.

Пример расчёта базовой стоимости комбинации:

Elizabeth Tweddle – брусья (Чемпионат Европы 2009)

- отталкиваясь от н.ж. лёт в вис на в.ж.;
- подъём разгибом в стойку на в.ж.;
- большой оборот назад с поворотом на 180 в обратный хват;
- из обратного хвата поворот на 360 вокруг руки в хват снизу (Е) + перелёт Маркелова (D) + Гингер (D) +0,2 + 0,2;
- подъём разгибом в стойку на в.ж.;
- из оборота назад стоя перелёт Ткачёва (Е);
- подъём разгибом в стойку на в.ж.;
- из оборота назад стоя перелёт Ткачёва с поворотом на 180 (F) + сальто Ежовой (D) +0,2;
- подъём разгибом в стойку на н.ж.;
- из оборота назад стоя перелет Шапошниковой с поворотом на 180 (D);
- подъём разгибом в стойку на н.ж.;
- поставить-снять (С);
- соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 360 (D)

1F + 2Е + 5D = 0,6 + 1 + 2 = 3,6

Специальные требования:

1. Перелет с ВЖ на НЖ и с НЖ на ВЖ – сальто Ежовой, из оборота назад стоя перелет Шапошниковой с поворотом на 180 (прибавка +0,5);
2. Элемент с полетом на той же жерди - Ткачёв (прибавка +0,5);
3. Мин. два различных хвата (не отмах, не наскок или соскок), и элементблизко к жерди (без полета) – большой оборот назад хватом сверху, итальянский оборот (обратный хват), поставить-снять (прибавка +0,5);
4. Элемент без полета с поворотом мин. на 360 градусов - из обратного хвата поворот на 360 вокруг руки в хват снизу (исполненный на жерди) (прибавка +0,5);
5. Соскок (группа D = +0,5).

База: 3,6 + 0,6 + 2,5 = 6,7

БРЕВНО

Прибавки за специальные требования, даются за исполнение следующих элементов:

1. Одна связка из минимум 2х разных танцевальных элементов: один прыжок с одной или двух ног или подскок с шпагатом в 180 градусов (только продольный) (прибавка +0,5);
2. Поворот из структурной группы №3 (прибавка +0,5);
3. Одна акробатическая связка, мин. 2 элемента с фазой полета(с или без опоры) , один из элементов сальто (элементы могут быть одинаковыми) (прибавка +0,5);
4. Элементы в различных направлениях (вперед/боком и назад) (прибавка +0,5);
5. Соскок  (в соответствии с правилами прибавок за соскок).

Обратить внимание: в число 8-ми самых сложных элементов программы будут учитываться максимум 5 акробатических элементов и минимум 3 танцевальных элемента (прыжки, подскоки, повороты, волны, статические элементы).

Обратить внимание: для получения прибавки за соединение возможно повторять внутри связки следующие элементы - дважды выполнить маховое сальто. Следующие элементы группы В могут выполняться 2 раза в упражнении и/или соскоке для получения прибавки за соединение:
- фляк с приземлением на две ноги;
- фляк с приземлением на одну ногу;
- ауэрбах фляк;
- рондат;
- темповой переворот вперед.

Прибавки за соединения элементов:

Связки акробатических элементов:

2 акробатических элемента с фазой полета, за исключением соскока

- С/D + D(или сложнее) = +0,1;

- C + C = +0,1;

- B + E = +0,1;

- С*/D + D(или сложнее) = +0,2;

*Соединения с отскакивающим эффектом развивают скорость в одном направлении.
Приземление (на две ноги) с первого элемента с полетом с опорой руками и сразу же отскок на второй элемент или приземление с первого элемента на одну ногу, подставление свободной ноги и и сразу же отскок двумя ногами на второй элемент.

- B + F = +0,2;

3 акробатических элемента с фазой полета, включая наскок и соскок (соскок минимум D)

- B + B + D = +0,1;

- C + B + C = +0,1;

- B + B + E = +0,2;

- C + C + C = +0,2;

- B + C + D = +0,2;

Повороты:

- А + С (или наоборот) = +0,1

Смешанные элементы:

- С + С (или сложнее) (за исключением соскока) = +0,1;

- D (сальто на одну ногу) + А (равновесие) (в этом порядке и шаг в равновесие не разрешается) = +0,1.

Пример расчёта базовой стоимости комбинации:

Настя Люкина - бревно (Visa 2009 день 1)

- стойка на руках силой (В);
- маховое сальто вперёд (D);
- фляк (В) - сальто назад прогнувшись по одной ноге (С);
- поворот на ноге, вторая параллельна полу (С);
- прыжок со сменой ног в шпагат с поворотом на 180 (D);
- прыжок «пистолетик»;
- сальто боком в группировке (D);
- колпинский фляк (D) + прыжок кольцом двумя (D) +0,1;
- маховое сальто с поворотом на 180 (D);
- прыжок со сменой ног в кольцо шпагатом (Е);
- рондат – сальто назад прогнувшись с поворотом на 720 (С)

1Е + 6D + 1С = 3,2
D + D = +0,1

Специальные требования:

1. Одна связка из минимум 2х разных танцевальных элементов: один прыжок с одной или двух ног или подскок с шпагатом в 180 градусов (только продольный) - прыжок со сменой ног в шпагат с поворотом на 180 - прыжок «пистолетик» (прибавка +0,5);
2. Поворот из структурной группы №3 - поворот на ноге, вторая параллельная полу (прибавка +0,5);
3. Одна акробатическая связка, мин. 2 элемента с фазой полета(с или без опоры) , один из элементов сальто (элементы могут быть одинаковыми) - фляк - сальто назад прогнувшись по одной ноге (прибавка +0,5);
4. Элементы в различных направлениях (вперед/боком и назад) - маховое сальто вперёд с поворотом на 180, колпинский фляк (прибавка +0,5);
5. Соскок  (соскок группы С = +0,3).

База: 3,2 + 0,1 + 2,3 = 5,6

ВОЛЬНЫЕ  УПРАЖНЕНИЯ

Прибавки за специальные требования, даются за исполнение следующих элементов:

1.  Танцевальное соединение из минимум 2х разных прыжков с одной ноги или подскоков (из Правил Соревнований), соединенных прямо или через соединяющий  элемент (бегущие шаги, маленькие прыжки, шассе, повороты шанэ), один из которых с продольным шпагатом в 180 градусов (прибавка +0,5);
Цель состоит в том чтобы создать движение по большой площади. Прыжки с места и повороты не разрешаются потому что они делаются на месте (повороты шанэ 1/2 на 2х ногах разрешаются потому что это двигающиеся повороты). Если прыжок или подскок выполняется первым элементом, то приземление должно быть на одну ногу.
2. Одна акробатическая линия с 2мя разными сальто (прибавка +0,5);
Акробатическая связка должна состоять из минимум 2х акробатических элементов с фазой полета, один из которых сальто.
3. Сальто вперед/боком и назад  (прибавка +0,5);
4. Двойное сальто и сальто с винтом (мин. 360 градусов) (прибавка +0,5);
5. Соскок (в соответствии с правилами прибавок за соскок).

Обратить внимание: в число 8-ми самых сложных элементов программы может быть учтено максимум 5 акробатических элемента и минимум 3 танцевальных элемента. Максимальное число линий с сальто не должно превышать 4, любой акробатический элемент в последующих линиях не будет получать группу сложности, связки с ним также учитывать не будут.

Обратить внимание: допускается выполнение (не является ошибкой, даётся прибавка за соединение элементов) непрямое или прямое соединение включая два темповых сальто в темп 2ое сальто назад согнувшись.

Прибавки за соединения элементов:

Непрямые соединения:

С + D = +0,1;

A + A + D = +0,1;

C + Е = +0,2.

Непрямые акробатические соединения это те в которых прямо соединены акробатические элементы группы с фазой полета и опорой руками (такие как рондат фляк и т.д. как подготовительные элементы) выполненные между сальто.
Например: А + А + D – это рондат – фляк – темповое сальто назад – темповое сальто назад – фляк – двойное сальто назад согнувшись. Или С + Е это рондат - 1,5 пируэта назад в переход – рондат – тройной пируэт назад.

Прямые соединения:

A + A + D = +0,1;

В + D = +0,1;

С + С = +0,1;

А/В + Е = +0,2;

С + D = +0,2.

Смешанные соединения:

D(сальто) + А(прыжки) (должны быть выполнены в этом порядке) = +0,1

Пример расчёта базовой стоимости комбинации:

Анна Мыздрикова – вольные (Глазго 2009)

- рондат – фляк – тройной пируэт назад (Е) + сальто назад в группировке (А) +0,2;
- рондат – темповое сальто назад (А) + двойной твист в группировке (Е) +0,2;
- прыжок со сменой ног в продольный шпагат (В), прыжок со сменой ног в продольный шпагат с поворотом на 360 (D);
- два поворота на ноге, вторая параллельна полу (С);
- рондат – фляк – 2,5 пируэта назад (D) + полпируэта вперёд (В) +0,1;
- прыжок со сменой ног в шпагат с поворотом на 180 (С);
- рондат – фляк – двойное сальто назад  согнувшись(D)

2Е + 3D + 2С + 1В = 1 + 1,2 + 0,6 + 0,2 = 3,0

Специальные требования:

1.  Танцевальное соединение из минимум 2х разных прыжков с одной ноги или подскоков - прыжок со сменой ног в продольный шпагат - прыжок со сменой ног в продольный шпагат с поворотом на 360 (прибавка +0,5);
2. Одна акробатическая линия с 2мя разными сальто - тройной пируэт назад + сальто назад в группировке (прибавка +0,5);
3. Сальто вперед/боком и назад - полпируэта вперёд, 2,5 пируэта назад (прибавка +0,5);
4. Двойное сальто и сальто с винтом (мин. 360 градусов) - двойной твист в группировке, тройной пируэт назад (прибавка +0,5);
5. Соскок (группа D +0,5).

База: 3,0 + 0,5 + 2,5 = 6,0