М.Л. Украна и А.М. Шлемина «Гимнастика» Издательство:М., «Физкультура и спорт» Год: 1977 Страниц:422 Формат: DOC Качество: хорошее Язык: русский Размер: 4,31 Мб Скачать книгу «Гимнастика»: скачать с Depositfiles.com скачать с letitbit.net

Учебник для студентов техникумов физической культуры написан в соответствии с программой. В нем излагаются основы методики обучения и тренировки, рассматриваются вопросы физической, технической, тактической и психологической подготовки гимнастов.

В учебнике соответствии с существующей группировкой видов гимнастики описываются общеразвивающие виды гимнастики, прикладные и спортивные. Авторы объединили в отдельный раздел вопросы, имеющие отношение ко всем видам гимнастики.

Содержание:

• Введение
• Часть I. Общие вопросы гимнастики
• Глава I. Гимнастика в советской системе физического воспитания (Укран М.Л.)
• Задачи гимнастики, ее предмет и место гимнастики в советской системе физического воспитания и ее значение для человека
• Гимнастика в комплексе ГТО
• Средства гимнастики
• Методические особенности гимнастики
• Виды гимнастики и их классификация
• Гимнастика как один из профилирующих предметов в средних специальных физкультурных учебных заведениях
• Глава II. История гимнастики (Укран М.Л., Игнатьев А.М., Григорьев А.Е.) возникновение и эволюция гимнастики
• Гимнастика в дореволюционной России
• Основные этапы развития гимнастики в СССР
• Состояние гимнастики в СССР в настоящее время и задачи ее дальнейшего развития
• Глава III. Гимнастическая терминология (Брыкин А.Т.)
• Значение терминологии
• Требования, предъявляемые к терминологии
• Правила гимнастической терминологии
• Термины гимнастических упражнений
• Правила и формы записи упражнений
• Глава IV. Гимнастические залы, площадки и их оборудование (Брыкин А.Т.)
• Гимнастические залы
• Гимнастическая площадка
• Глава V. Предупреждение травм на занятиях по гимнастике (Попов М.А.)
• Причины травматизма и меры его предупреждения
• Глава VI. Музыкальное сопровождение занятий (Губанов В.А.)
• Значение музыкального сопровождения
• Элементы музыкальной грамоты
• Проведение различных упражнений с музыкальным сопровождением
• Часть II. Общеразвивающие виды гимнастики
• Глава VII. Характеристика общеразвивающих видов гимнастики (Шлемин А.М.)
• Основная гимнастика и ее характерные особенности
• Гигиеническая гимнастика
• Атлетическая гимнастика
• Глава VIII. Средства общеразвивающих видов гимнастики
• Строевые упражнения (Богомолов А.П.)
• Общеразвивающие упражнения (Шлемин А.М.)
• Прикладные упражнения (Богомолов А.П.)
• Упражнения в висах и упорах (Шлемин А.М.)
• Прыжки (Якубенок В.С.)
• Упражнения художественной гимнастики (Новик М.Г.)
• Акробатические упражнения (Соколов Е.Г.)
• Глава IX. Урок гимнастики (Губанов В.А.)
• Урочная форма занятий
• Глава X. Методика обучения гимнастическим упражнениям (Укран М.Л.)
• Принципы обучения
• Методы обучения
• Процесс обучения
• Глава XI. Особенности методики проведения занятий общеразвивающими видами гимнастики с различными контингентами
• Методика занятий гимнастикой в школе (Шлемин А.М.)
• Методика проведения занятий с женщинами (Шефер И.В.)
• Методика занятий гимнастикой с лицами среднего, пожилого и старшего возраста (Укран М.Л., Демин Д.Ф.)
• Глава XII. Планирование и учет работы по гимнастике (Розанова Н.Ф.)
• Формы и содержание планирования учебной работы
• Учет учебной работы
• Часть III. Прикладные виды гимнастики
• Глава ХШ. гимнастика на производстве (Брыкин А.Т.)
• Теоретические основы гимнастики на производстве и ее задачи
• Группы профессий
• Подбор упражнений и составление комплексов
• Методика проведения занятий
• Организация гимнастики на производстве
• Глава XIV. Профессионально-прикладная гимнастика (Соколов Е.Г.)
• Глава XV. Спортивно-прикладная гимнастика (Попов М.А.)
• Характеристика спортивно-прикладной гимнастики
• Особенности подбора упражнений для групп видов спорта
• Общие методические рекомендации для проведения занятий
• Глава XVI. Военно-прикладная гимнастика (Силин В. И.)
• Задачи и содержание военно-прикладной гимнастики
• Формы физической подготовки воинов
• Часть IV. Спортивные виды гимнастики
• Глава XVII. Методика тренировки (Укран М.Л. , Келишев И.Г.)
• Физическая подготовка
• Техническая подготовка
• Психологическая подготовка
• Тактическая подготовка
• Особенности методики тренировки в различные периоды
• Глава XVIII. Методика тренировки юных гимнастов (Шлемин А.М.)
• Этапы подготовки юных гимнастов
• Глава XIX. Особенности методики тренировки гимнасток (Антонов Л. К.)
• Физическая подготовка
• Техническая подготовка
• Построение тренировочных занятий
• Глава XX. Общие основы техники гимнастических упражнений (Гавердовский Ю.К.)
• Статические и силовые упражнения
• Маховые упражнения
• Глава XXI. Упражнения видов многоборья, однотипных для мужчин и женщин
• Вольные упражнения (Смолевский В.М.)
• Опорные прыжки (Семенов Л.П., Поляков В.Г.)
• Глава XXII. Упражнения мужских видов многоборья
• Упражнение на перекладине (Гавердовский Ю.К.)
• Упражнения на брусьях (Чебураев В.С.)
• Упражнения на кольцах (Радионенко А.Т., Михеев Б.В.)
• Упражнения на коне
• Глава XXIII. Упражнения женских видов многоборья
• Упражнения на брусьях разной высоты (Пацекин П.В.)
• Упражнения на бревне (Розен И.И.)
• Глава XXIV. Упражнения для специализирующихся по художественной гимнастике и акробатике
• Упражнения художественной гимнастики (Новик М.Г.)
• Акробатические упражнения (Соколов Е.Г.)
• Глава XXV. Соревнования и судейство (Игнатьев А.М.)
• Характеристика соревнований
• Организация и проведение соревнований
• Методика судейства
• Глава XXVI. Гимнастические выступления (Брыкин А.Т., Губанов В.А.)
• Значение гимнастических выступлений и их история
• Содержание гимнастических выступлений
• Методика подготовки и проведения выступлений
• Музыкальное сопровождение